Alternativní Doktorka - Řešení zdravotních problémů přírodní cestou

Mléčné produkty jsou nedílnou součástí stravy mnoha z nás. Někteří lidé si ale občas koupí i bezlaktózové varianty — ať už z nutnosti, nebo jen tak pro změnu. Vzniká však otázka: Může nám nějak vadit enzym laktáza obsažený v těchto produktech?   Co je vlastně laktáza a k čemu slouží? Enzym laktáza je přirozeně produkován v našem tenkém střevě a má jednu klíčovou úlohu — štěpit laktózu (mléčný cukr) na jednodušší cukry glukózu a galaktózu, které tělo dokáže snadno vstřebat. U lidí, kteří mají nedostatek tohoto enzymu, vzniká nesnášenlivost laktózy, která se projevuje nepříjemnými zažívacími potížemi jako nadýmání, průjem nebo křeče. Bezlaktózové mléčné produkty často obsahují přidaný enzym laktázu, který už „předštěpí“ laktózu na jednodušší cukry ještě před konzumací. Díky tomu mohou i lidé s intolerancí laktózy mléčné produkty bez problémů užívat. Nebezpečí, které neexistuje Dobrá zpráva: U zdravých lidí, kteří nemají alergii na enzym laktázu (což je extrémně vzácné), přida...

Historické rozhodnutí po třech dekádách Poradní výbor pro očkování (ACIP) při amerických Centers for Disease Control and Prevention (CDC) 5.12.2025 hlasoval o ukončení více než 30 let staré praxe univerzálního očkování všech novorozenců proti hepatitidě B během prvních 12-24 hodin po narození.   Co se mění? Nová doporučení: U dětí narozených matkám s negativním testem na hepatitidu B nyní rozhodnutí o očkování závisí na konzultaci rodičů s lékařem Pokud se dítě neočkuje při narození, první dávka by měla být podána až ve věku minimálně 2 měsíců U matek s pozitivním testem nebo neznámým statusem zůstává doporučení očkování při narození v platnosti Jak výbor hlasoval? Z 11 členů výboru hlasovalo 8 pro změnu doporučení , 3 byli proti (Dr. Raymond Pollack, Dr. Cody Meissner a Dr. Joseph R. Hibbeln). Proč ke změně došlo? Klíčové argumenty: Méně než 0,5 % matek je nositeli hepatitidy B Testy na hepatitidu B maj...

Bezlepkové produkty zaplnily regály supermarketů a staly se synonymem "zdravé stravy". Ale je to opravdu tak? Věda říká něco jiného.   Lepek není nepřítel většiny lidí V posledních letech se lepek stal démonizovanou látkou. Mnoho lidí se ho bojí, aniž by vlastně věděli proč. Přitom pro většinu populace lepek není žádný problém – problémem je spíše strach z něj a marketing, který tento strach živí. Dr. Rhonda Patrick, Ph.D. v biomedicínských vědách se zaměřením na výživu, mozek a stárnutí, to říká jasně: „Lepek není problém pro většinu lidí. Strach z něj ano." Co říká věda o celozrnných obilovinách Nejlepší dostupná vědecká data ukazují opak toho, co se často tvrdí . Lidé, kteří konzumují více celozrnných obilovin, mají: Nižší zánět v těle Nižší celkovou úmrtnost Lepší zdravotní ukazatele A tady je ten paradox: právě ty nejvýživnější obilov...

V předchozím článku jsme si vysvětlili, co je laktáza a proč nám neublíží. Nyní se podívejme na to, jak se tento užitečný enzym vlastně vyrábí a zda jsou bezlaktózové produkty opravdu zdravější volbou.   Tajemství výroby enzymu laktáza Možná vás překvapí, že enzym laktáza, který najdete v bezlaktózových mléčných výrobcích, nevzniká v nějaké chemické laboratoři, ale vyrábí ho příroda sama — konkrétně malí pomocníci v podobě kvasinek a plísní. Kde se berou ty "výrobní" mikroorganismy? Kvasinky a plísně používané k výrobě laktázy pocházejí z odborných sbírek mikroorganismů a od specializovaných biotechnologických firem. Nejčastěji se používají: Kluyveromyces lactis nebo Kluyveromyces fragilis (kvasinky) Aspergillus oryzae nebo Aspergillus niger (plísně) Všechny tyto mikroorganismy mají certifikaci GRAS (Generally Recognized As Safe), což znamená, že jsou bezpečné pro použití v potravinářství. Jak probíhá výroba enzymu? Celý proces je fascinující kombinací b...

Ano, doplňky stravy mohou být při celiakii velmi užitečné, ale nejsou náhradou za bezlepkovou dietu , která zůstává jediným účinným způsobem léčby. Doplňky však pomáhají řešit nutriční deficity, které při celiakii často vznikají.   Proč jsou doplňky důležité? Poškozená střevní sliznice u celiaků špatně vstřebává živiny, což vede k častým deficitům. I po zahájení bezlepkové diety trvá měsíce až roky, než se střevo plně zhojí. Nejčastější deficity a doporučené doplňky: 1. Železo Velmi častý deficit způsobující anémii a únavu Doporučuje se chelátová forma (lepší vstřebávání) Užívat nalačno s vitaminem C 2. Vitamin D a vápník Riziko osteoporózy kvůli špatnému vstřebávání Vitamin D kombinovaný s K2 Vápník v přirozené formě  3. Vitaminy skupiny B Zejmén...

V moderní medicíně se často setkáváme s případy, kdy se zdánlivě jednoduchý úraz může rozvinout v komplexní zdravotní problém s vážnými systémovými komplikacemi. Tento článek představuje reálný případ pacientky, která po pádu z kola zažila dramatické zhoršení zdravotního stavu.   Co dělá tento případ výjimečným? Extrémně vysoké hodnoty zánětlivých markerů (leukocyty 114 při normě 4-10) ukazují na masivní systémovou reakci organismu, která daleko přesahuje běžný úraz kolene. Jde o případ, kdy se lokální trauma stalo spouštěčem celkového zánětlivého procesu. V tomto článku naleznete: Detailní analýzu laboratorních nálezů a jejich interpretaci Alternativní pohled na příčiny zdravotních komplikací Komplexní návrh přírodní léčby ve třech fázích Dietní a režimová doporučení pro rychlejší uzdravení Prognózu a očekávané výsledky alternativního přístupu Tento případ demonstruje důležitost...