Masáž nohou masíruje celé tělo

Není třeba znát odborné názvy orgánů či nějaké speciální akupunkturní místa na ploskách nohou. Tento obrázek jednoduše, ale dokonale vystihuje, která místa na chodidlech souvisí s jinými orgány.

Potraviny pro šišinku - epifýzu

Šišinka je často je označována jako třetí oko. Tato malá žláza s vnitřní sekrecí se nachází v mozku a vylučuje a reguluje melatonin, což je hormon, který reguluje naše cirkadiánní rytmy (spánek-bdění) a některé pohlavní hormony. Její zvápenatí vede k narušení přirozených rytmů a hormonů.

Zdravé tuky nesmí ve stravě chybět

Podle norské studie strava obsahující až 73 % energie z kvalitních tuků, jako jsou třeba máslo, smetana a za studena lisované oleje, vedla k redukci hmotnosti a zlepšení některých parametrů srdečních nemocí.  Studie srovnávala jedince konzumující tři měsíce velmi vysoce tukovou a zároveň nízkosacharidovou stravu (VHFLC) a obdobnou skupinu dodržující vysoce sacharidovou a zároveň na tuky chudou stravu (LFHC). 

Paralen, Paracetamol, Panadol nebo Coldrex mohou zásadně poškodit vaše zdraví!

Statistické údaje potvrzují, že paracetamol (je obsažen v Paralenu, Panadolu či Coldrexu) zapříčiňuje více než 2600 hospitalizací, 56 000 návštěv pohotovosti a kolem 460 úmrtí ročně.  Tato složka je součástí mnoha volně prodejných léků. Dokonce i v nízkých dávkách, užívání aktivní složky acetaminofenu (paracetamolu) delší dobu může poškodit vaše tělo.