úterý 10. září 2019

Odměny ve školkách - pořád stejná tragédie!

Bohužel i přes veškerou osvětu a upozorňování na vzrůstající křivku obezity, nezdravost sladkostí a pochutin, stále většina českých školech odměňuje děti pamlsky. Kdykoliv dítěti sladkost podáte, nikdy vás neodmítne, to tak prostě je. Proč je tedy učíme této závislosti od malička a navíc se jim i do podvědomí vštipuje, že je to vlastně správné? A nejsou to jenom školky. Týká se to i veškerých akcí, které jsou zaměřeny na děti.

čtvrtek 18. července 2019

Hořčík - nenahraditelný prvek

Aby naše tělo fungovalo správně, nutně potřebuje hořčík. Bohužel lidé stále ještě nedocenili jeho nenahraditelnost a životně důležitý význam. Podíváme-li se blíže na účinky hořčíku v lidském těle, tak zjistíme, že působí antitoxicky, antistresově, protialergicky i protizánětlivě. Reguluje nervovou a svalovou rovnováhu, aktivuje enzymy, je důležitý pro správnou funkci imunitního systému. A výčet účinků hořčíku zdaleka není vyčerpávající, neboť tento prvek se podílí ještě na mnoha dalších chemických procesech, v nichž působí jako katalyzátor např. při procesu srážení krve, činnosti střev, žlučníku nebo močového měchýře apod. 

pondělí 1. července 2019

Mýtus: Přechod na dietní limonády mi pomůže zhubnout

Každý ví, že pravidelné pití limonády, je špatné - obsahuje příliš cukru! Ale co dietní vaianta? Má nula kalorií, stejnou chuť, takže musí být lepší alternativou, pokud chcete zhubnout. Bohužel ne.

pátek 17. května 2019

Léčba zánětu střednícho ucha antibiotiky? Proboha proč?!

Téměř na cokoliv, co způsobí nějakou nemoc, je nasazena zcela automaticky klasická léčba v podobě antibiotik. Skoro to vypadá, že bychom je měli užívat každý den hned po ránu. Když jsem nedávno řešila případ kluka, který měl opakované záněty uší a opakovaně mu na ně byla nasazována antibiotika i přes to, že léčba se nedařila, stav se zhoršoval a ve finále lékař konstatoval, že už neví, co s tím, vedlo mě to k napsání tohoto článku.
Takže, co s tím? V první řadě nic.