Alternativní Doktorka - Řešení zdravotních problémů přírodní cestou

Únava po jídle, chutě na sladké nebo přibírání na břiše mohou být známkami nadbytku inzulinu. Tento tichý zabiják podlamuje zdraví a otevírá cestu k civilizačním nemocem. Naštěstí existují jednoduchá řešení.   Jak poznat, že máte inzulinu moc? Příliš mnoho inzulinu se dlouho nemusí projevovat nápadně, ale postupně podlamuje zdraví. Typické příznaky zahrnují: únavu po jídle, přibírání na váze (hlavně v oblasti břicha), časté chutě na sladké, problémy se spánkem a koncentrací. Proč je to problém? Chronicky vysoká hladina inzulinu nejen podporuje ukládání tuků a vznik inzulinové rezistence (předstupeň diabetu 2. typu), ale zároveň poškozuje cévy, zvyšuje krevní tlak a podporuje záněty v těle. To vše může vést až k infarktu, mrtvici nebo neplodnosti. Hlavní viník: životní styl Moderní strava plná cukru, průmyslově zpracov...

Syndrom polycystických vaječníků (PCOS) je hormonální a metabolická porucha, která postihuje vaječníky. Typickým znakem PCOS je zvýšená produkce mužského hormonu testosteronu , což narušuje ovulaci a způsobuje tvorbu drobných cyst ve vaječnících. Tyto cysty mohou bránit ovulaci a tím i početí.

Alzheimerova demence je závažné degenerativní onemocnění mozku , jež postihuje nemocné i jejich okolí, které zajišťuje náročnou péči o ně. Sice se testují desítky terapeutik, ale žádná úspěšná nejsou. Naději však přinesly výsledky studie, která upravovala životní styl postižených.   ⚡ Klíčová fakta: Alzheimer a životní styl Téměř 45 % případů demence lze předejít optimalizací 14 ovlivnitelných rizikových faktorů (Lancet, 2020) Studie na 29 000 lidech (BMJ, 2023): ≥ 4 zdravé návyky zpomalují pokles paměti i u nosičů rizikového genu APOE4 V ČR vzrostl počet pacientů s Alzheimerem u VZP za 5 let o 41 % Klíčové faktory: výživa, pohyb, spánek, zvládání stresu, snížení inzulinové rezistence Trehaloza a rozmarýn v Prederozimu atakují beta-amyloidní plaky a chrání neurony před poškozením Hlavní vedlejší účinek životního stylu jako terapie: snížení hmotnosti

Diabetes mellitus (cukrovka) je běžně spojován s nedostatkem inzulinu. U diabetu 2\. typu ale vzniku nemoci předchází dlouhé období nadprodukce inzulinu . Překvapivě genetické studie naznačují, že i u diabetu 1\. typu může být na počátku vyšší produkce inzulinu než je obvyklé.

Inzulinová rezistence je často považována za negativní jev, který je spojen s nemocemi, jako je cukrovka 2. typu a metabolický syndrom . Avšak zamysleme se nad tím jinak: Proč by naše tělo vytvářelo tak rozšířený proces, který by byl čistě škodlivý? Co když má inzulinová rezistence svůj ochranný účel? A proč je v dnešní době tak běžná?