Syndrom polycystických vaječníků (PCOS) je hormonální a metabolická porucha, která postihuje vaječníky. Typickým znakem PCOS je zvýšená produkce mužského hormonu testosteronu, což narušuje ovulaci a způsobuje tvorbu drobných cyst ve vaječnících. Tyto cysty mohou bránit ovulaci a tím i početí.
Hlavní příznaky PCOS
- Nepravidelná menstruace nebo úplná absence menstruačního cyklu.
- Problémy s ovulací, což je hlavní příčina neplodnosti.
- Nadbytek mužských hormonů (androgenů), což způsobuje akné, nadměrné ochlupení (hirsutismus) nebo vypadávání vlasů.
- Přibývání na váze nebo obtížné hubnutí, zejména v oblasti břicha.
- Cysty na vaječnících, které jsou viditelné při ultrazvukovém vyšetření.
- Inzulinová rezistence, která může vést k rozvoji cukrovky 2. typu.
- Riziko vzniku srdečně-cévních onemocnění a metabolického syndromu.
Co způsobuje PCOS?
Hlavní příčinou PCOS je metabolická nerovnováha spojená s inzulinovou rezistencí. Když buňky těla přestanou správně reagovat na inzulin, hladina cukru v krvi zůstává vysoká. Tělo na to reaguje zvýšenou produkcí inzulinu, což vede ke kaskádě problémů:
- Vysoký inzulin stimuluje vaječníky k produkci nadměrného množství testosteronu.
- Narušuje rovnováhu mezi ženskými hormony (estrogenem a progesteronem), což brání ovulaci.
- Vysoký testosteron podporuje tvorbu cyst ve vaječnících, které znemožňují ovulaci.
PCOS je reverzibilní: Jak přirozeně léčit PCOS?
Dobrou zprávou je, že syndrom polycystických vaječníků je zcela reverzibilní, pokud se zaměříte na léčbu základní příčiny – inzulinové rezistence. Zde je několik kroků, které vám mohou pomoci přirozeně zvrátit PCOS:
1. Nízkosacharidová ketogenní dieta (KETO)
Studie ukazují, že ketogenní dieta, která je založená na nízkém příjmu sacharidů a vysokém příjmu zdravých tuků, může výrazně zlepšit inzulinovou citlivost. Za pouhých 12 týdnů na KETO lze dosáhnout významného snížení hladiny inzulinu, redukce váhy a obnovení ovulace.
2. Snížení příjmu rafinovaných sacharidů
Vyhněte se potravinám s vysokým obsahem cukru a bílé mouky, které způsobují prudké výkyvy hladiny cukru v krvi. Místo toho volte celozrnné produkty, zeleninu a bílkoviny.
3. Pohyb a fyzická aktivita
Pravidelný pohyb, jako je chůze, jóga nebo lehký silový trénink, zlepšuje citlivost na inzulin a pomáhá tělu efektivněji zpracovávat cukr.
4. Detoxikace organismu
Detoxikace těla pomocí přírodních prostředků, jako je chlorella nebo Euniké Silver, pomáhá odstraňovat toxiny, které narušují hormonální rovnováhu.
5. Přírodní doplňky stravy
Přípravky jako Euniké for Woman nebo Deparim mohou pomoci obnovit hormonální rovnováhu a regenerovat tělo.
6. Minimalizace stresu
Stres způsobuje zvýšenou produkci kortizolu, což dále zhoršuje inzulinovou rezistenci. Relaxační techniky, meditace nebo hluboké dýchání mohou pomoci snižovat hladinu stresu. Se stresem dokáže pracovat i Euniké Magenta.
Rizika neléčeného PCOS
Pokud PCOS zůstane neléčen, může vést k vážným zdravotním problémům, jako jsou:
- Neplodnost.
- Cukrovka 2. typu.
- Srdečně-cévní onemocnění.
- Rakovina děložní sliznice.
- Metabolický syndrom.
Zvolte přirozenou cestu
PCOS není trvalý problém. Správnou stravou, změnou životního stylu a detoxikací můžete obnovit rovnováhu v těle a zlepšit své zdraví. Přírodní léčba, jako je nízkosacharidová dieta a podpora těla pomocí přírodních doplňků, je účinnější a bezpečnější alternativou k lékařským zásahům, jako je IVF.
Naslouchejte svému tělu a začněte s malými, ale důležitými změnami ještě dnes.