Dokud mě to nepotkalo osobně, neměla jsem tušení, co je to syndrom karpálního tunelu. Překvapilo mě, kolik lidí v mém okolí tímto problémem trpí nebo trpělo – skoro každý pátý. Pak jsem si vzpomněla, že už jsem něco podobného zažila kdysi dávno, skončila jsem tehdy na tři týdny s dlahou a musela mazat nějakou nepříjemně páchnoucí mast, která stejně moc nepomohla.
Díky této zkušenosti vznikl příběh, který se odehrál v roce 2008, kdy jsem s alternativními přístupy teprve začínala.
Od svých 17 let pracuji denně na počítači, takže bylo jen otázkou času, kdy se tento problém objeví i u mě. Když jsem si nastudovala, co syndrom karpálního tunelu vlastně obnáší, začala jsem experimentovat. Všude jsem totiž četla (a potvrzovali mi to i známí, kteří tím prošli), že mě dříve či později čeká operace. "Blbost!" řekla jsem si. "Vyřeším si to sama a na doktory kašlu," ostatně jako vždy za posledních více než 10 let. :)
Nejprve jsem začala dělat pravidelné přestávky při práci a snažila se postižené prsty rozcvičovat. Stav se však nelepšil, naopak se během týdne postupně zhoršoval. Bolest se prohlubovala, hlavně v noci prsty natékaly a ráno jsem měla velký problém zapnout si zip u kalhot. Už jsem začínala panikařit, že snad opravdu budu muset k lékařům a poprvé v životě podstoupit operaci. Když jsem si ale prohlédla fotky z operace, přečetla si o délce rekonvalescence a o tom, že ani operace nemusí být vždy úspěšná, rozhodla jsem se zkusit Powerful Worker. Obsahuje colostrum, které má široké spektrum účinků, kyselinu listovou, důležitou pro nervovou soustavu, a také vitamín B6, který má blahodárný vliv na nervy a svaly. Dávkovala jsem 2 tobolky 3x denně (2-2-2).
Po dvou dnech bolesti ustoupily asi o 80 % a do čtyř dnů problémy zmizely úplně. Šest prstů, které se postupně stávaly nehybnými a bolestivými, se rázem vrátilo do normálu. Přestala jsem tedy Powerful Worker užívat. Asi za týden jsem ale ucítila, že se do dvou prstů náznaky syndromu karpálního tunelu vracejí. Tak jsem si dala zase na dva dny Powerful Worker a bylo po starostech. Po měsíci jsem opět bez problémů naskočila do svého běžného režimu – cvakání do klávesnice a "myšování" několik hodin v kuse.
Od tohoto příběhu uplynulo již téměř 10 let a problém se nevrátil. Je však pravdou, že od této zkušenosti několik let preventivně užívám produkty s dezintegrovanou chlorellou.
Každopádně mohu svůj postup považovat za velmi úspěšný – bez nutnosti operace!
Co je syndrom karpálního tunelu?
Syndrom karpálního tunelu (latinsky syndroma canalis carpi) je takzvaný útlakový syndrom. Je způsoben stlačením nebo poškozením středního nervu (nervus medianus) v prostoru zápěstí zvaném karpální tunel.
Tlakové poškození může vzniknout například po úrazu zápěstí, při zánětu šlach a vazů v této oblasti, nebo – což je v poslední době velmi časté – chronickým přetížením zápěstí při nevhodné ergonomii práce s počítačem (dlouhodobé používání myši a klávesnice). Jako další faktory jsou uváděny hormonální změny v organismu, jako je užívání antikoncepce, těhotenství či menopauza.
Častěji postihuje ženy. Mezi typické příznaky patří oslabená citlivost, mravenčení, pálení, trnutí a bolesti prstů rukou (typicky palec, ukazováček, prostředníček a část prsteníčku), které často bolí i v klidu. Mnoho lidí uvádí, že největší bolesti pociťují v noci, což je budí ze spánku. Syndrom lze klinicky diagnostikovat například pomocí EMG (elektromyografie) nebo studií nervového vedení.
Léčba je možná několika způsoby. V počáteční fázi může pomoci klidový režim (dlahy na noc), injekce kortikoidů do oblasti karpálního tunelu nebo fyzikální terapie. Jedinou skutečně účinnou léčbou rozvinutého syndromu je však chirurgická dekomprese – přetnutí zápěstních vazů, čímž se uvolní tlak na nerv. Operace se obvykle provádí ambulantně při lokální anestezii a trvá přibližně půl hodiny.
Takže než podstoupíte operaci, zvažte, zda by nešlo zkusit jiný přístup. Jako já.
PS: Za 2 měsíce oslavím 40tku, takže mé prsty běhají po klávesnici a myši již 23 let! Můj nervový systém je neustále v plném nasazení :)